¿Por qué debemos lavarnos y con qué frecuencia?
¿Por qué es importante lavar ? Con qué frecuencia ? ¿Cuáles son las consecuencias de una mala higiene ? Tantas preguntas que responderemos en este artículo.
El lavado evita malos olores, enfermedades y problemas en la piel
¿Recuerdas, cuando aún eras un niño, la perspectiva de ir a la ducha no siempre era agradable? Tanto es así que tus padres a veces tuvieron que pelear mucho contigo para que la ducha se hiciera y se hiciera en silencio y en paz.
Al crecer, si algunos han encontrado en la ducha un momento íntimo y privilegiado consigo mismos, otros aún lo ven como un hábito, incluso una obligación en la sociedad. Y desviarse de ella sería ser burlado y señalado por otros. Pero, ¿sabes realmente por qué debemos lavarnos ?
La razón más común para ducharse es estar limpio y oler bien. Sin embargo, sucede lo contrario cuando te privas de una ducha. El sudor ya no se evacua y las bacterias se depositan en la piel . Sin embargo, estas mismas bacterias crean malos olores al liberar moléculas malolientes durante su digestión.
Además de esta cuestión del olor, la falta de higiene también corre el riesgo de obstruir los poros de la piel . Así, no se puede evacuar el sudor ni los microorganismos de la piel. Luego, la bacteria buscará otros lugares para ser ingerida, como por la boca o la nariz, lo que provocará enfermedades como la gripe o la diarrea.
Por último, no lavarse lo suficiente provoca la aparición de lesiones en la piel , como manchas marrones, y hace que aparezcan granitos. ¡Estas manchas y espinillas causarán picazón y si te rascas, se formarán heridas a través de las cuales los microbios se engullirán!
¿Con qué frecuencia debes bañarte?
Según Lumni , no se debe lavar muy poco ni mucho. El consejo de los dermatólogos sería ducharse cada dos días con un jabón suave . Un baño para gatos sería más que suficiente al día siguiente. En otras palabras, lávate la cara, los pies, las axilas y las partes íntimas con un guante.
El objetivo no es eliminar la película hidrolipídica que produce nuestro organismo y que, naturalmente, hidrata y protege nuestra piel. Por otro lado, ¡ no se debe pasar por alto la higiene de las manos ! ¡Entonces es necesario lavarse las manos varias veces al día con jabón para evitar contraer y transmitir enfermedades!